リンパマッサージで疲労回復

リンパマッサージでバストアップができるってホント?

リンパマッサージでバストアップができるってホント? リンパマッサージがバストアップに効果的とされるのは、リンパが詰まってしまうことで、胸の細胞が発達するために必要な栄養やホルモン、酸素が届かない状態になっているからです。
リンパが詰まることで、これらの必要なものがバストの細胞まで届けることができないため、垂れたりしぼんだりなどマイナスになってしまいます。
リンパマッサージを行い、リンパの流れをスムーズにすることで、卵巣で分泌される女性ホルモンがスムーズにバストの細胞まで届くようになるため、バストアップにつながると考えられています。
また、バスト周辺は、肩こりや姿勢の影響を受けて、血液の流れが滞りやすい部位でもあります。
さらに、ダイエットなどによる食事制限や運動不足から冷えてしまい、循環を悪くしてしまうこともあります。
マッサージを行う際には、肌を傷めないようにするためにもクリームやジェルなどを使ってからすべりを浴した状態で、マッサージを行う方がより効果的です。

リンパマッサージで体に溜まった老廃物を流すメリット

リンパマッサージで体に溜まった老廃物を流すメリット リンパマッサージはダイエット効果があるとして注目を集めていますが、リンパマッサージをすることで、体に溜まった老廃物を流すという効果があります。
このメリットとして、まず手足の先まで温かくなることが挙げられます。
リンパの流れが滞ると血流も悪くなるため血行不良から手足の先が冷たいですが、リンパを流すことで手足の先まで温かくなります。
また、便秘の解消もメリットとして挙げられます。
リンパが滞ると腸の動きも悪くなりますし、もともとリンパは腸から吸収した栄養素や老廃物を運び体内に循環させたり、排出する役割をもっているため、リンパが滞ると便秘になってしまいます。
なのでリンパの流れが良くなると便秘が解消します。
そして体の中に老廃物が溜まっていると、ニキビや吹き出物がでてしまいますが、リンパの流れを良くすることで新陳代謝も良くなり肌のターンオーバーも正常になるため肌が綺麗になります。
そしてリンパの流れが滞ることで筋肉が緊張して肩こりや首のこりの原因になりますが、リンパマッサージをすることでリンパの流れがよくなるため、肩こりや首のこりが解消します。

新着情報

◎2018/4/4

リンパマッサージ後の倦怠感
の情報を更新しました。

◎2018/2/1

手とカッサでは効果は違う?
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◎2017/11/9

老廃物を流すメリット
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◎2017/10/6

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「リンパ 老廃物」
に関連するツイート
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図で見る『後ろもも痩せマッサージ法』 ポイント 1.中央のリンパを意識してほぐし、老廃物の流れをスムーズにする 2.心臓に戻す方向に向かって、ももの付け根まで引き上げる ※手の届きにくい所なので、アイテムを使うと、やりやすい

猫背は血行不良による代謝低下 特に上半身に老廃物が溜まりまくっている状態です。 それに付け加えてリンパの流れが悪くなり、 顔に老廃物が溜まって排出できなくなります!

Twitterかおり@美のクリエーター@blackmusic_1018

返信 リツイート 28分前

ブラジャーを毎日12時間以上着用すると、 乳ガンのリスクが21倍に増大。 ブラジャーがリンパ組織を締め付け、 発ガン性のある毒素がおっぱいにたまり、 乳ガンを発症させる。 ちなみにリンパは、 体内から老廃物や毒素を 取り除く役目を果たしている。

Twitter.*・゚モテ女子の秘密♡@MotejoshiHimits

返信 リツイート 16:02

リンパのネットワークが活動していると免疫機能が高まり、細胞の再生力が向上します。リンパは、体内のリンパ液を運び、老廃物を排出します。

「もも痩せマッサージ方法」 ①ももの付け根と 内もものリンパを意識する ②しっかりつかんでモミほぐす ③老廃物をももの付け根まで しっかりと引き上げるイメージでやる たったこれだけ^^

Twitter性と美容の関係@sexxxbiyou

返信 リツイート 14:06

ヒザのヨコと裏には、『第二の心臓』とも言われる大切なリンパ節があります。 ヒザの裏側をモミモミしてみて、「じわーっ」と血流が流れる感覚があったら老廃物や疲れが溜まっているのだとか。むくみはもちろん、疲れを取りのぞく大事な部分でもあるのです。

Twitter1つずつ身につける美女になるメソッド🚺@rk9uc

返信 リツイート 14:06

むくみとは、体内をめぐるリンパの流れが滞り、老廃物や不要な水分が溜まって起こる症状です。

Twitter健康のお手伝い@HpErXnCmTJHvPrO

返信 リツイート 13:32

リンパマッサージで体の滞りなくそう】   リンパの流れが滞ってると確かにむくむ。リンパ管は老廃物が多すぎると すぐに破れる。 リンパ管の補修・接着剤にシナモンティやルイボスティが効果あるよ。

Twitter女性必見 ❤ 簡単アンチエイジング@hsssk8118

返信 リツイート 13:08

膝の裏には、足やせに効果があるリンパがあります そこをマッサージすると、老廃物などを押し流せて、足のむくみや冷えなどがなくなるそうですよ

Twitter速水鶴正@ダイエット応援@y_hayami_bot

返信 リツイート 12:16

バストの周りのリンパをゆっくりマッサージすることで老廃物を排出し、リンパの流れを促すことで新陳代謝が活発になって乳腺を刺激してバストアップしやすいです!!☆