手とカッサではリンパマッサージの効果は違う?

手とカッサではリンパマッサージの効果は違う?

手とカッサではリンパマッサージの効果は違う? 溜まった老廃物を押し流すことで身体のリンパの流れを改善するリンパマッサージ。こり・むくみの解消や代謝の向上のほか、疲労回復の効果も見込めるほか、自宅でもできる手軽さから近年注目を集めています。今回は、このマッサージを手で行う場合とカッサを用いて行う場合でどのような違いがあるのかについてご紹介します。
手で行うマッサージの特徴としては「押す」動作と「揉む」動作が挙げられます。これらの動作は、凝った部分を解したり、脂肪が冷たく固まっている部分を柔らかくしたりすることに適しています。そのため、手を用いたマッサージはこめかみや口、目のまわりなど顔の狭い範囲のリンパを流したい時や、ふくらはぎ、太もも、お尻回りなど脂肪がたまりやすい部位を重点的にお手入れしたい時に向いています。
一方、カッサを用いたマッサージの特徴としては、手を使う場合と比べ摩擦による肌へのダメージも少ないこと、「流す」動作が得意なことが挙げられます。そのため、フェイスラインなど顔の比較的広く滑らかな部位を手入れするほか、手で揉み解した部位のリンパを最後に一気に流して仕上げをする場合などに適しています。
手とカッサを上手に使い分けてリンパマッサージをして老廃物を一掃し、すっきりとした体を目指しましょう。

リンパマッサージで得られるアンチエイジング効果

リンパマッサージで得られるアンチエイジング効果 リンパマッサージとは、リンパ液の流れをサポートするマッサージです。リンパ管は血管のように全身に張り巡らされて、健康を維持するための働きをしていますが、大きな役割として、老廃物を集めて排出するということがあります。リンパ液には血液が送られる心臓のポンプのようなものがないため、疲労やストレスなどのさまざまな原因により、流れが滞ってしまうことがあります。リンパマッサージは、リンパの流れを活性化し老廃物の排出をスムーズにすることで、健康のみならず美容にも大きな効果が得られるというものです。
リンパマッサージで得られる効果の一つにアンチエイジング効果があります。たとえば、マッサージの仕方によってたるみのない小顔やむくみのない美脚が得られる効果があり、デトックス効果があるのでダイエットや美肌にも好影響をあたえます。また、健康づくりにも役立つため健康美を手に入れられることにもなり、若々しい印象がもたらされます。

新着情報

◎2018/4/4

リンパマッサージ後の倦怠感
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◎2018/2/1

手とカッサでは効果は違う?
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◎2017/11/9

老廃物を流すメリット
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◎2017/10/6

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「リンパ カッサ」
に関連するツイート
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ランニングして、カッサ使ってリンパマッサージして、豆乳飲んで…俺は何になりたいんだ…どうしてこうなっちまったんだ……

返信先:@tsubaki_1005 ええまじで!😭 でもカッサでちゃんとリンパ流れるんだね!私も椿ちゃん見習ってマッサージしよう。

小顔になりたいけど整形する度肝とお金がなかったのでカッサで気が狂ったようにリンパマッサージしてた時があったんだけど、リンパの流れが悪くて喉のリンパ線に溜まって右側の喉が腫れたことあるからいきなり一気にやるのはやめた方がいいよマジ。数週間で戻ったけど。

お風呂で読書は、習慣になり、最近読んでる本が美容本。ほとんど読むことにないジャンル。興味の湧かない分野だけど、目からウロコ状態で教えられることが多くて。お風呂の中で本を読みながら、頭皮のマッサージをしたり、リンパマッサージをしたりと忙しい。カッサを買ってみようかな。

たまにはやや顔出し。アヒル口。 昨日のおギグ前にはSofiaさんに奇跡的に150分施術いただいた。華奢な体に男気溢れる発言のギャップは健在!超ステキ♡ ドライヘッド+ドライリンパ+カッサを取り混ぜたオイル施術でバキバキの体をゲロマブのA女E女へと生まれ変わらせてくださり、本当にサンクスモニカ! pic.twitter.com/nriF7zOqEQ

筋膜リリースやストレッチしっかりしてるのに気圧のせいか肩こり腰痛が酷くてこれはマッサージかなと思い、カッサ使うリンパマッサージ(近所でそこだけ空いてた)受けたら途中カッサ少し使って使いにくかったのかその後全部手技で 「いや、カッサ使わへんのかーい!」ってなった笑 気持ちよかった。

すっきりシャープな理想の輪郭・体形へ≪小顔コルギ+ボディコルギ+純銀カッサセラピー+経絡アロマリンパ+頭皮マッサージ≫男女OK @森の家 高田馬場 - groupon.jp/deals/merchant…

雨が多少強めだけどまだまだ。カッサ的なローラーでリンパをコロコロ。引きこもり生活を満喫。

リンパマッサージとカッサ受けて来た〜〜!!👏🌈

Twitter常識で考えるリグラ🌸@ygnrrrrrrr5xy

返信 リツイート 10/11(金) 23:00

返信先:@zp448 雑巾絞りはたまにやってます!! ほんとに内側の肉が取れなくて取れなくて😭 太ももに隙間できるの羨ましいです😂 私も足パカとか足を上げて血流を良くしたりとか、最近だとカッサを使ってリンパを流したりしてます…… がなかなか成果が出なくて(;_;) 継続は力なりで頑張ってみます!!